애플 사이다 식초를 마셔야 하는 10가지 이유

애플 사이다 식초는 사과 식초입니다. 애플 사이다 식초는 가정에서뿐만 아니라 건강을 개선하는 다양한 방법으로 사용할 수 있는 놀라운 음료입니다. 다음은 애플 사이다 식초를 마셔야 하는 10가지 이유입니다.

 

1. 몸을 해독해줍니다.

애플 사이다 식초 사과 식초는 간 해독을 자극할 수 있으며 혈액 순환을 향상시킬 수도 있습니다. 또한 신체의 점액을 용해하고 림프절을 깨끗하게 할 수 있습니다.

 

2. 혈압과 콜레스테롤을 낮춥니다.

애플 사이다 식초의 정기적인 소비는 혈압과 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다. 2001년 생명과학, 생명공학 및 생화학에 발표된 연구에 따르면, 애플 사이다 식초는 혈압과 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다. 물 250ml에 식초 1-2티스푼을 타 먹습니다. 맛을 향상시키기 위해 꿀 한 티스푼을 추가 할 수도 있습니다.

 

3. 위산을 증가시킵니다

한 연구에 따르면, 애플 사이다 식초는 위산 분비를 증가시키고 소화 불량을 치료할 수 있습니다. 소화 불량 문제를 개선하기 위해 물 한 잔과 함께 사이다 식초 한 티스푼을 복용하면 곧 소화가 되는 느낌을 받으실 겁니다. 궤양이 있는 경우 식초가 위장을 자극할 수 있으니 주의해야 합니다.

 

4. 관절염을 완화하고 관절의 유연성을 증가시킵니다.

연구에 따르면 사과 식초에서 발견되는 사과산은 관절에 요산 결정을 녹여 몸에서 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 애플 사이다 식초를 정기적으로 섭취하면 신체의 염증을 크게 줄일 수 있습니다.

 

5. 인후통, 두통, 독감을 예방합니다.

애플 사이다 식초는 면역 체계를 강화하고 인후통과 두통 같은 증상에 대한 자연 요법으로 사용할 수 있습니다.

 

6. 신체 신진대사의 균형을 맞춰줍니다.

애플 사이다 식초는 본정상적인 pH 수준을 유지 하는 기능이 있습니다. 인체의 자연적인 능력은 항상성을 유지하는 것입니다, 이는 인체의 내부 환경 내에서 신진 대사 균형을 포함합니다. pH 수준이 낮으면 에너지의 부족과 관련된 초과 점액이 만들어지고 감염이 자주 생길 수 있습니다.

 

7. 칸디다균을 없애줍니다.

칸디다는 일반적으로 피부를 감염시키는 효모(곰팡이의 일종)의 이름입니다. 식초에는 효과적으로 효모 감염, 피로와 기억력 저하로 이어질 수 있는 칸디다와 싸울 천연 효소가 포함되어 있습니다.

 

8. 여드름, 피부염, 사마귀 및 기타 피부 질환을 제거합니다.

애플 사이다 식초는 피부 문제가 발생할 경우 매우 유용합니다. 사마귀를 제거하려면 사과 사이다 식초 용액에 면봉을 찍어 사마귀에 바르면 됩니다. 붕대와 함께 부착하고 하룻밤 정도 놓아둡니다. 식초를 바른 부위가 팽창하거나 감각이 있는 경우 사마귀가 없어지고 있다는 신호이기 때문에 걱정하지 마세요. 며칠 후 사마귀가 검은색으로 변하고 결국 떨어질 수 있지만 사마귀의 재발을 방지하기 위해 며칠 더 방법을 반복해야 합니다. 여드름을 제거하기 위해 스킨 케어 전문가들은 애플 사이다 식초의 일부를 물에 섞은 용액을 각 부위에 바르는 것이 좋다고 말합니다.

 

9. 알레르기를 치유할 수 있습니다.

애플 사이다 식초는 알레르기 치료에 매우 유용할 수 있습니다. 과잉 점액은 약화된 면역 체계와 관련이 있습니다. 알레르기의 위험도 감소시킵니다.

 

10. 체중 감소 효과가 있습니다.

정기적으로 애플 사이다 식초 사과 식초를 섭취하면 체중을 효과적으로 감량할 수 있습니다. 2009년 생명과학, 생명공학 및 생화학에 발표된 연구에 따르면 12주 동안 아세트산을 정기적으로 섭취한 사람들은 체중 감량, 복부 지방 감소, 트리글리세라이드 및 허리 둘레에서 특별한 성공을 거두었습니다.