외국어 공부법은 다양합니다.3개월 동안 기초 회화책 한 권을 외웁니다.나머지 3개월 동안 영화나 미드 한 편을 100번 봅니다.*주의사항 : 절대 문자를 머릿속으로 읽어서는 안 됩니다.원어민 mp3 파일을 적극적으로 들으며 똑같이 앵무새처럼 따라 읽어야 합니다.항상 반복의 기본단위는 ‘한 문장’이어야 합니다.절대 여러 문장을 반복적으로 들어서는 안 됩니다. 한 문장을 수십, 수 백 번 입으로 발음해보며 뇌에 외국어 세포를 만들어야 합니다. 그러다 보면 그 문장을 자연스럽게 몸이 기억을 하게 됩니다.이 때까지 해온 방법으로 머리에 꾸역꾸역 집어넣으며 외워서는 10년 해도 회화는 늘지 않습니다.영화 볼 때도 똑같습니다. 한 문장을 단위로 구간 반복을 해야 합니다.구간 반복을 영화 한 편 끝까지 본 후에 영화..
잘팔릴 성분만 넣느냐안좋은 성분을 빼느냐 원가의 3배 가격이냐원가의 30배 가격이냐 가격이 비싸다고, 싸다고 좋고 나쁜 화장품은 아닙니다. 1. 원가성분의 종류(알로에베라vs캐모마일)성분의 원산지(불가리안장미수, 다마스크장미수, 유기농인증)함량(장미꽃수90.89%, 로즈플로럴워터99.2%, 불가리안로즈(전성분2번째)) 메이크프렘 세이프 미 릴리프 모이스처 크림12화장품의 대부분은 물입니다.글리세린, 스쿠알란(가격이 착함/보습)펜틸렌글라이콜(발효시킨 사탕수수 수분증발차단제, 약간의 방부역할)함경딸기캘러추출물 1% 항산화, 주름, 탄력화장품에서 내세우는 메인성분, 액티브성분(추출물)천연 에센셜 오일(베르가모트열매오일, 세이지오일-트러블이 적은 오일)(라벤더오일, 광곽향잎오일, 껍질오일, 페퍼민트오일-트러블이..
화장품 성분니베아3900원vs라메르390000원니베아를 쓰고 보톡스 맞은 것처럼 피부가 좋아졌습니다.“니베아 200ml짜리 두 통을 사겠어”구조가 똑같은데 가격은 100배 차이가 납니다. 독일 니베아 크림(해외)주의성분(미네랄오일, 향료) 식약처는 국내에서 성분에 대해 가장 공식적으로 기준을 삼는 곳입니다.식약처에서 승인을 받았다고 해서 전부 괜찮다는 보장은 없습니다.1. 식약처가 다 확인하지 못할 수 있습니다.또는 얼마나 더 들었는지 덜 들어있는지 모를 수도 있습니다.예를 들면 가습기 살균제에 들었던 포름알데히드가 있었습니다.치약, 물티슈, 속눈썹접착제, 살충제계란, 릴리안생리대에 들어 있었으나식약처에서도 몰랐다..? 또는 얼마나 더 들었는지 덜 들어있는지 몰랐다고 합니다.2. 성분 보는 기준성분 보는..
클렌징 폼은 싹 다 지워질수록, 즉 세정력이 좋을수록 나쁜 성분이 많이 들어 있습니다.나쁜 성분 때문에 피부가 점점 얇아지고 예민해집니다.오일, 크림, 워터 등 많은 제형이 있지만 세정력이 높으면서피부에 자극이 덜한 제형은 바로 폼입니다!거품의 쿠션감이 피부 자극을 덜어주고 노폐물들을 잘 지워줍니다. 클렌징 제품 성분-PEG-트리에탄올아민-애씨드계열(지성피부 자극)-파라벤-설페이트(합성계면활성제)(거품이 잘 나고 잘 씻기는) 어항에 설페이트를 풀면 물고기가 죽습니다.대신에 코카미도프로필베타인(가장 많이 쓰이는 계면활성제, 점증제)포타슘코코일글리시네이트, 트리에탄올아민(향료, 계면활성제)소듐코코, 코카미도, 카프릴 이렇게 시작하는 성분(세정제)이런 성분이 5~6가지 이렇게 많이 들어가지 않는 게 좋은 클렌..
샌들 보관법습기에 노출되지 않도록 신발장에 제습제(방부제나 커피찌꺼기, 녹차티백)를 함께 넣어 보관합니다.비, 바닷물에 노출되었을 때깨끗한 물에 헹궈 물기와, 소금기를 제거하고그늘에서 완전히 말린 후 착용합니다.-청바지를 잘라서 깔창으로 사용하면셀룰로오스 성분이 땀을 흠수하여 땀냄새를 방지해줍니다. 인조가죽인조 가죽도 천연 가죽과 마찬가지로 오염물이 묻으면 부드러운 솔로 털어내는 게 좋습니다.세탁을 할 일이 있으면 겉면을 비눗물이나 신발용 샴푸로 닦은 후 물로 헹구고그늘에서 건조합니다. 스웨이드스웨이드는 때가 잘 타고 물세탁이 불가능해 관리하기 까다로운 소재 중 하나입니다.만약 때가 탔다면 최대한 빨리 가죽 전용 지우개나 브러쉬로 문질러서 때를 없애야 합니다.전용 제품이 없다면 부드러운 칫솔이나 미술용 ..
신발은 의류 중에서 가장 쉽게 더러워집니다.온갖 오염물로부터 우리의 발을 보호해주느라 여기저기 긁히고때 타고 냄새까지 나기 십상입니다.신발 관리는 발 건강을 위해서도 중요합니다.불편하고 더러운 신발은 발에 염증이나 물집을 생기게 합니다.신발이 더러워질 때마다 버리고 새로 살 수 없다면,평소에 신경써야 합니다. 더 오래, 더 깨끗하게 신을 수 있는 신발 관리법 1. 운동화-치약을 활용하면 운동화 밑창을 깔끔하게 만들 수 있습니다.오래된 칫솔에 치약을 묻혀 신발 고무밑창과 옆 라인을 닦으면몇 분 만에 깨끗해집니다.운동화 천 부분의 얼룩을 제거할 때는 치약을 묻히고5분 정도 방치한 뒤 젖은 천으로 닦아내면 됩니다.-비닐봉지에 신발과 함께 30도 정도의 따뜻한 물과 세제를 넣고 봉지를 묶어줍니다.5분 정도 때를..